Cordyceps
Il augmente la production d'ATP et donc l'énergie musculaire pendant l'effort physique. Il favorise une meilleure utilisation de l'oxygène, ce qui a un effet positif sur l'endurance et les performances. Le cordyceps possède également des propriétés anti-inflammatoires et peut favoriser la santé cardiovasculaire.
Situation de l'étude : [Cordyceps et performance athlétique – J Int Soc Sports Nutr, 2014]
Crinière de lion (Hericium erinaceus)
Stimule la croissance des cellules nerveuses (NGF), favorisant ainsi les fonctions cognitives et la clarté mentale, notamment en lien avec les processus neurodégénératifs. Il renforce également le système immunitaire grâce à ses effets positifs sur l'intestin.
Statut de l'étude : [Cognition et neuroprotection – Biomed Res Int, 2014]
Maitake
Active les macrophages et les cellules tueuses naturelles pour la défense immunitaire et contribue à stabiliser la glycémie. Il régule le métabolisme et renforce l'immunité générale.
Statut de l'étude : [Immunomodulation par Maitake – Int Immunopharmacol, 2009]
Maca
Elle stimule l'énergie et l'endurance physique, en particulier chez les personnes actives. La maca régule également les fluctuations hormonales, notamment chez les femmes à différents stades de la vie.
Situation de l'étude : [Maca & Endurance – J Ethnopharmacol, 2009]
Ashwagandha
Il a été prouvé qu’il réduit le cortisol – « l’hormone du stress » – et améliore la résistance au stress, la vitalité et les performances physiques.
Lieu de l'étude : [Ashwagandha & Stress – Indian J Psychol Med, 2012]
Chaga
Riche en antioxydants, le Chaga possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires, renforce le système immunitaire et soutient la santé cellulaire globale.
Situation de l'étude : [Chaga et effet antioxydant – J Ethnopharmacol, 2005]
Queue de dinde (Trametes versicolor)
A un effet immunostimulant grâce aux polysaccharides (PSK, PSP) et favorise une flore intestinale saine – essentielle à un système immunitaire fort.
Situation de l'étude : [Polysaccharides et système immunitaire – Glob Adv Health Med, 2014]