Cordyceps
Steigert die ATP-Produktion und damit die Muskelenergie bei körperlicher Belastung. Unterstützt eine effizientere Sauerstoffnutzung, was sich positiv auf Ausdauer und Performance auswirkt. Zudem wirkt Cordyceps entzündungshemmend und kann die Herz-Kreislauf-Gesundheit fördern.
Studienlage: [Cordyceps & sportliche Leistung – J Int Soc Sports Nutr, 2014]
Lion’s Mane (Hericium erinaceus)
Regt das Wachstum von Nervenzellen an (NGF) und unterstützt so kognitive Funktionen und mentale Klarheit – insbesondere auch im Zusammenhang mit neurodegenerativen Prozessen. Zusätzlich stärkt es das Immunsystem über positive Effekte auf den Darm.
Studienlage: [Cognition & Neuroprotection – Biomed Res Int, 2014]
Maitake
Aktiviert Makrophagen und natürliche Killerzellen zur Immunabwehr und trägt zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels bei. Wirkt regulierend auf den Stoffwechsel und unterstützt die allgemeine Widerstandsfähigkeit.
Studienlage: [Immunmodulation durch Maitake – Int Immunopharmacol, 2009]
Maca
Fördert Energie und körperliche Ausdauer – besonders bei sportlich aktiven Menschen. Zusätzlich reguliert Maca hormonelle Schwankungen, insbesondere bei Frauen in verschiedenen Lebensphasen.
Studienlage: [Maca & Ausdauer – J Ethnopharmacol, 2009]
Ashwagandha
Reduziert nachweislich Cortisol – das „Stresshormon“ – und verbessert Stressresistenz, Vitalität und körperliche Leistungsfähigkeit.
Studienlage: [Ashwagandha & Stress – Indian J Psychol Med, 2012]
Chaga
Reich an Antioxidantien, wirkt Chaga stark entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem und unterstützt die allgemeine Zellgesundheit.
Studienlage: [Chaga & antioxidative Wirkung – J Ethnopharmacol, 2005]
Turkey Tail (Trametes versicolor)
Wirkt immunstimulierend durch Polysaccharide (PSK, PSP) und fördert eine gesunde Darmflora – zentral für eine starke Abwehr.
Studienlage: [Polysaccharide & Immunsystem – Glob Adv Health Med, 2014]